Therapie
Intervall Hypoxie Hyperoxie Therapie (IHHT)
Gezielte Sauerstoffimpulse
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) ist ein innovatives, wissenschaftlich fundiertes Verfahren. Die Therapie nutzt kontrollierte Phasen von sauerstoffarmer (Hypoxie) und sauerstoffreicher (Hyperoxie) Luft – ganz ohne körperliche Belastung. Dieses Prinzip stammt ursprünglich aus dem Leistungssport (Höhentraining) und ist heute auch in der Medizin fest etabliert.
Wirkung auf Zellebene – die Kraftwerke Ihres Körpers
Mitochondrien sind die „Kraftwerke“ Ihrer Zellen. Sind sie geschädigt oder in ihrer Funktion eingeschränkt, fehlt dem Körper Energie. Stress, Umweltbelastungen, chronische Krankheiten und ein ungesunder Lebensstil schwächen die Mitochondrien zusätzlich.
IHHT setzt genau hier an:
- Defekte Mitochondrien werden abgebaut (autophagiert)
- Neue, leistungsfähige Mitochondrien entstehen
- Die Zellen lernen, Sauerstoff effizienter zu nutzen
So läuft eine IHHT-Behandlung ab:
In entspannter Atmosphäre liegen oder sitzen Sie bequem, während Sie über eine Atemmaske wechselnd sauerstoffreduzierte und sauerstoffreiche Luft einatmen. Eine Sitzung dauert ca. 40 Minuten. Sauerstoffsättigung und Herzfrequenz werden kontinuierlich überwacht – für höchste Sicherheit.
Empfohlen werden in der Regel 10 bis 15 Sitzungen, 2 Mal pro Woche. Die positiven Effekte können bis zu drei Monate anhalten.
