Ernährungs- und Lifestyleberatung

Ernährungsberatung
Wir beraten Sie bei der Umstellung Ihrer Ernährung. Wir erklären Ihnen worauf Sie bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel und beim Kochen achten müssen. So wird es für Sie kinderleicht das Richtige zu essen.
Unsere Ernährungsberatung beschränkt sich dabei nicht auf Kalorienzählen, Idealgewicht oder Body-Mass-Index. Wir setzen auf einen ganzheitlichen Ansatz. Eine vielseitige, nährstoffreiche Ernährung versorgt uns mit den meisten Substanzen die unsere Zellen brauchen.
Sie werden sehen: Eine gesunde Ernährung ist vielseitig, nährstoffreich und schmeckt prima. Stöbern Sie doch einfach mal in unseren Ernährungsunterseiten.

Lifestyleberatung
Genauso wichtig wie das Training und die Ernährung ist auch ein balancierter Lebenstil. Die Regnerationsphasen die Sie sich im Alltag einräumen, die Qualität Ihres Schlafes, geistige Entspannung und Motivation – all dies sind Faktoren, die zusätzlich das Training unterstützen. Gemeinsam mit Ihnen können wir erörtern, wie Sie auch hier zu einem ausgeglichenen Lebensstil finden.

Individuelle Stoffwechselanalysen
In unserer angeschlossenen Heilpraktikerpraxis haben wir zudem die Möglichkeit, individuelle Analysen Ihres Stoffwechsels vorzunehmen und gegebenenfalls korrigierend einzugreifen.